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什么是含有更多钙和锌的蔬菜?

2019-04-30 10:59365bet足球现金

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含有更多锌的食物有牡蛎(牡蛎),瘦肉,猪肝,鸡蛋,大豆,花生,坚果,鱼,土豆等,都含有更多的锌。
如果你的锌耗尽,在你的饮食中补充你的锌,并尝试吃含锌量高的食物,以获得全面的营养支持。
缺锌的症状可能是显而易见的,您可以吃一些药物,包括锌,如葡萄糖酸锌或锌铋糖浆。
嗨,食品补充剂:牛奶,豆制品是高钙含量的食品。
钙补充剂:锶钙,音乐和其他条件可以直接促进葡萄糖酸钙,它们也不错。
通常,它可以防止跌倒和滑倒以防止骨质疏松引起的骨折。
零点201 2018-03-1300:39
宝宝知道如何提醒他:答案仅仅是冲浪者的贡献作为参考。